השלם גדול מסך חלקיו
דיקור סיני, שיאצו או טווינה? מדריך אלטרנטיבי
תגיות:
גם הרופאים השמרניים ביותר מתחילים להבין כי לא כל המטפלים האלטרנטיביים הם שרלטנים. ברוב בתי החולים הגדולים ניתו כיום למצוא מחלקות של רפואה משלימה, שעוסקות בטיפולים שונים, החל מדיקור וכלה בהומיאופתיה. עם זאת, הציבור הרחב עדיין אינו יודע להבחין בין האופציות השונות שעומדות בפניו. הכנו לכם מדירך למתחילים.
רפואה סינית אולי שיטת הטיפול הפופולרית ביותר כיום. במסגרת הטיפול מאובחן המטופל על פי עקרונות ייחודיים לרפואה סינית, ואילו המטפל מקדיש תשומת לב לדופק המטופל, בודק את הלשון ושואל מספר שאלות בנוגע להרגלי חיים. בסופו של דבר הוא מחליט על טיפול, שכולל בדרך כלל שימוש במחטים (דיקור סיני) ולעתים אף שימוש בצמחי מרפא. המחטים מוחדרות למספר נקודות בגוף, שכל אחת מהן אחראית על תפקוד מערכת אחרת. משתמשים בצמחי מרפא (הכינוי צמחי מרפא חוטא לאמת. הסינים לא בחלו בשימוש בעצמות או באיברים פנימיים של חיות שונות) כאשר הגוף מתקשה לרפא את עצמו וצריך עזרה חיצונית. הטיפול מרפא מחלות רבות, אולם הוא משפיע במיוחד על בעיות שינה, דלקות פרקים, כאבי גב ושרירים ומחזק את המערכת החיסונית. מומלץ במיוחד לאנשים אשר מעוניינים בטיפול רחב אשר לא נוגע במחלה ספציפית, אלא מטפל בגוף ככלל.
"בכירופרקטיקה מאמינים כי הכל מתחיל בגב."
אילוסטרציה PHOTO ASAP
הומיאופתיה הטיפול בהומיאופתיה מבוסס על העיקרון הקובע שחומר מסוים המסוגל לגרום למחלות אצל אנשים בריאים יכול לרפא את אותם סימפטומים אצל אנשים חולים. במהלך הטיפול מברר המטפל היסטוריה בריאותית - מחלות חוזרות או מחלות עבר - הרגלי חיים, כללי אכילה ושתייה ואירועים משמעותיים בחיי המטופל. בסופו של דבר ניתנת תרופה המורכבת מצמחים, מלחים, מתכות, או הפרשות שהופקו מבעלי חיים ואשר אינן רעילות. אלה ידוללו עד לרמה כמעט אפסית וכך יינתנו למטופל. בהומיאופתיה קיימים כמה זרמים עיקריים. בהומיאופתיה הקלאסית החומר המדולל ניתן פעם אחת בלבד, כדי לאפשר לגוף להתמודד עם המחלה ללא עזרה חיצונית. הטיפול יעיל במיוחד כנגד אלרגיות או מחלות אחרות של המערכת החיסונית.
כירופרקטיקה בכירופרקטיקה מאמינים כי הכל מתחיל בגב. על פי גישה זו עמוד השדרה, שם עוברת מערכת העצבים שלנו, יכול להיות הגורם לבעיות רבות, החל מכאבי גב וראש וכלה באובדן ראייה (למעשה, השיטה התגלתה כאשר עיסוי חזק של הצוואר שיפר בעיית ראייה). המטפל בכירופרקטיקה יאבחן היכן בגב או בצוואר קיים לחץ על עצבים וינסה לישר זאת תוך שימוש במתיחות ועיסוי. יעיל מאוד לאחר פגיעות גב או צוואר עקב תאונה. לסובלים מעצמות רגישות או מנטייה לשברים מומלץ לנסות טיפול עדין מעט יותר, אולי אוסטיאופתיה אשר נחשבת לאחותה הצעירה והעדינה יותר של הרפואה הכירופרקטית.
נטורופתיה שיטת טיפול אשר אינה מגבילה עצמה לסגנון מסוים, מלבד השמירה על שימוש בחומרים טבעיים בלבד. טיפול נטורופתי משלב בדרך כלל שמירה על תזונה נכונה עם שימוש בחומרים שאינם מזיקים (ככל הידוע לנו). לא מין הנמנע שהמטפל ייעזר גם בעיסוי או בשימוש באוסטיאופתיה. אחד הדברים הייחודיים לנטורופתיה הוא האבחון דרך האישון (אירידולוגיה). שיטת אבחון זו מבוססת על ההנחה כי מבחינה של כל איבר בגוף אפשר ללמוד על מצב הגוף כולו. אחת ממטרות האבחון היא לראות היכן המטופל שוגה בצורת החיים שלו ומה גורם לנזק הגדול ביותר. מתאים לאנשים אשר מעוניינים לתקן הרגלי חיים לא נכונים.
"טיפול נטורופתי משלב בדרך כלל שמירה על תזונה נכונה עם שימוש בחומרים שאינם מזיקים (ככל הידוע לנו)."
איךוסטרציה PHOTO ASAP
שיאצו וטווינה שתי שיטות עיסוי אשר הגיעו אלינו מיפן ומסין, המשלבות בתוכן מגע המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית. בכל טיפול מרגיש המטפל "חוסרים" או "עודפים" בגוף המטופל וינסה לאזן אותם - מצד אחד לשחרר מתחים הגורמים ל"תקיעות אנרגטית" ומצד שני לחזק חוסרים אשר עלולים לגרום לעייפות ואספקה לקויה של אנרגיה לאיברים. העיסוי גם נועד למתוח איברים ולעודד את גמישות הגוף. יעיל במיוחד לבעיות גב וכאבי שרירים. בכל מקרה מומלץ לברר אם למטפל יש ניסיון בטיפול באנשים מבוגרים וליידע אותו בכל הקשור לבעיות בעבר, שכן תנועה לא זהירה עלולה לגרום לנזק גופני.
איורוודה נחשבת אולי לשיטת הריפוי ההוליסטי העתיקה ביותר בעולם. מקורה בהודו והיא מבוססת על עקרונות שחלקם הינדואיסטים. המטפל בשיטה זו מחלק את האנשים לארבע קבוצות עיקריות, לכל קבוצה סממנים משלה ומחלות הקשורות אליה. הטיפול משלב תזונה נכונה יחד עם צמחי מרפא עתיקים אשר נועדו להביא את הגוף לאיזון. השיטה טובה מאוד לטיפול בבעיות פנימיות הקשורות למערכת העיכול, להורדת כולסטרול ולטיפול ביתר לחץ דם.
יוגה לא בדיוק טיפול, אבל שום רשימה לא תהיה שלמה ללא ענף זה, אולי הפופולרי ביותר בין כל שיטות אורח החיים ההוליסטי. משמעותה של המלה יוגה היא איחוד, איחוד עם גופנו ועם העולם. כדי להגיע לרמה הרמונית זו מתחילים ביוגה בהכרה מלאה עם הגוף - מהם גבולותינו ומהן יכולותינו השונות. ישנן מספר שיטות הנבדלות זו מזו, אולם כולן מבוססות על שיעורי תנועה בהם מותחים את הגוף, ולומדים לנשום נכון, ללכת נכון ולנוע בגמישות. מומלץ כמעט לכל הבעיות הבריאותיות, אולם בעיקר לאנשים אשר מרגישים נוקשות מסוימת, פיזית ונפשית.