יומן הריון - שבוע 24
בדיקות הריון, תזונה בהריון וכל המידע שאת צריכה עד ללידה
כתבה: אור פינקיס
12/12/2009
את בוודאי מרגישה את תנועות התינוק שלך בכל יום ומתחילה להבחין מתי הוא ער ומתי הוא ישן, איזה אוכל הוא אוהב ולאיזה קול או תנועה הוא מגיב. העור שלו רגיש למגע ויכול להיות שהוא מגיב לתנועות הליטוף שלך את בטנך.
ההריון שלך מתקדם למדי וחשוב שתהיי מודעת לסיבוכים שעלולים לצוץ, כדי שתוכלי לטפל בעצמך במהירות אם יתחילו. אם ההתכווצויות ברחם שאת חשה מופיעות בתדירות גבוהה, מעל 4 פעמים בשעה, ומלוות בכאב, את צריכה לגשת ולהיבדק כדי לשלול את האפשרות של צירים מוקדמים. מקרים נוספים בהם עליך להגיע לבדיקה במהירות הם הופעת דימום ואגינלי, ירידת מים מוקדמת, ולחץ חזק של הרחם המלווה בכאבי בטן חדים.
אמא יקרה, זה הזמן להתחיל להתכונן ללידה המתקרבת. קורס הכנה ללידה ולהורות יכול לתת לך ידע, כלים והכנה רגשית לקראת הבאות. זה הזמן להתעניין במגוון הקורסים והסדנאות הקיים בשוק. האפשרויות רבות ומגוונות וכל אחד יכול למצוא מסגרת פרטנית או קבוצתית, ארוכה או מרוכזת, שמתאימה בדיוק עבורו.
בשבועות 24-26 מומלץ לבצע בדיקת סוכר, בה נבדקת רמת הסוכר בדם כדי לאתר מצב של "סכרת הריונית". אילוסטרציה: GettyImages/ImageBank
התינוק שלך ממשיך לגדול גדילה רצופה. אורכו כ-30 ס"מ ומשקלו מעל חצי קילוגרם. תבניות גלי המוח שלו כבר דומות לתבניותיו של תינוק שנולד ויש לו כבר הרגלי שינה וערות. מעכשיו הוא יגדל עוד ועוד.
בשבועות 24-26 מומלץ לבצע בדיקת סוכר, בה נבדקת רמת הסוכר בדם כדי לאתר מצב של "סכרת הריונית". אם תוצאת בדיקת הסוכר תהיה גבוהה מהנורמה, תופני לביצוע בדיקת העמסת סוכר מלאה. סכרת הריונית עשויה להתפתח בזמן ההריון והסיכונים הנובעים ממנה קשורים למשקל הגדול של התינוק, שעשוי להוביל ללידה קשה ולהעלות את הסיכוי לניתוח קיסרי. את רוב מקרי הסכרת ההריונית ניתן לאזן באמצעות הקפדה על תזונה ויש סיכוי טוב שייעלמו אחרי הלידה.
נשים רבות מתלוננות בזמן ההריון על התכווצויות בשרירי הרגליים בעיקר בלילות. ידוע כי הריון וגם הנקה עלולים ליצור חוסר במגנזיום ולגרום להופעת תופעות אלו. מגנזיום נמצא במזונות הבאים: אגוזים, זרעים, דגנים מלאים, קטניות, ירקות ירוקים, קקאו, בשר (בקר עוף דגים) וחלב ומוצריו. ניתן ורצוי להתייעץ עם דיאטנית או רופא נשים בקשר לתוסף מזון אפשרי במקרים אלו.
לשבוע 25»
לבחירת מגזין במתנה לחץ כאן
גולשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב:
כתבה: אור פינקיס
כתבה: אור פינקיס
כתבה: אור פינקיס