חזיית הנקה, (גם אם אינך מתכוונת להיניק, את חייבת שיהיו לך חזיות תומכות ונוחות מכותנה), פדים להנקה.
תחבושות היגייניות (אלו שנותנים בבית היולדות אינן תמיד נוחות ונעימות).
תחתונים נוחים מכותנה (כמה זוגות). יש כאלו שמעדיפות תחתונים חד פעמיים.
כלי רחצה - מברשת שיניים ומשחה, שמפו, קרם גוף וקרם פנים, סבון (רצוי נוזלי).
שפתון נגד יובש, דאודורנט, בושם ומעט איפור, את בוודאי תרצי להיות יפה כשתקבלי את פני האורחים.
חלוק וכותונת לילה, (יכול להיות שתרצי להסתובב בהם בזמן הצירים ואז הם עלולים להתלכלך, לכן אל תביאי בגדים מהודרים מדי).
נעלי בית או כפכפים נוחים וכמה זוגות גרביים.
בקבוק מים מינרלים יכול להועיל וגם סוכריות חמוצות או סוכריות על מקל.
מטליות לחות ומבושמות גם הן יכולות להיות נעימות ברגעים קשים.
בגדים לצאת הביתה - הביאי משהו נוח, חליפת אימונית או שמלה רחבה ונעלי הליכה נוחות.
מספרי טלפון חשובים. אחרי הלידה בוודאי תרצו להתקשר לחברים ולמשפחה ולבשר להם את החדשות הטובות.
כדור טניס יכול לעזור למלווה.
stock.xchng
ספר קריאה - רצוי משהו קליל ונעים שיעזור לכם אם הלידה תתמהמה וגם בזמן האשפוז. תשבצים הם פתרון טוב ויעזרו גם לבן הזוג להעביר את הזמן.
כדורי טניס - מפתיע? זהו פטנט שלמדנו ממדריכת לידה מנוסה, הכדורים ישמשו את המלווה שלך לעיסוי הגב. מנוסה ובדוק. אם בן הזוג מנוסה בעיסוי, אולי כדאי לצרף גם מעט שמן עיסוי, כל זאת כמובן בתנאי שעדיין לא חיברו לך את האפידורל. אבל, גם עיסוי בכפות הרגליים, במצח ובזרועות יכול להקל מעט ולהנעים את הרגעים שבין ציר לציר.
מצלמה - אל תשכחו להכניס גם סרט ולוודא שהסוללות מלאות, אחרת ברגע המכריע הפלאש לא יעבוד.
אם אתם מעדיפים וידיאו, גם אז מוכרחים לוודא שהסוללה טעונה והכל עובד. אגב, חשוב לא להגזים. כבר שמענו על הבעל שביקש מאשתו לא לזוז כל כך הרבה ולא להפריע לו לצלם אותה יולדת... כדאי גם שיהיו לכם פנקס קטן ועט לרשום דברים כמו משקל הלידה, האפגר ותהליך הלידה, איך קראו למיילד וגם מה שהרגשתם. קשה להאמין, אבל ממש כפי שתשכחו את הכאבים, אתם עלולים לשכוח חלק ממה שקרה וחבל.
חטיפים - בזמן הצירים והלידה לא יתנו לך לאכול, גם אם אלה יימשכו עשרים שעות. ואז, אם הלידה תסתיים באמצע הלילה, סביר להניח שלא תקבלי אוכל עד הבוקר וגם המזנון יהיה בוודאי סגור. לכן, כדאי שיהיה בתיק חטיף אהוב במיוחד ואם לא תזדקקי לו בן זוגך בוודאי יעריך את זה.
וכמובן אל תשכחו מעט "כסף קטן" לרכישת כריך או ממתקים במזנון. לא ליולדת, כמובן, אלא למלווים.
מומלץ שלא להביא תכשיטים יקרי ערך, הרבה מזומנים, כרטיסי אשראי ובכלל דברי ערך.
ומה כדאי להכין מראש לתינוק ולהביא לבית החולים ביום השחרור? כיסא בטיחות או סלקל שמתאים לרכב, חליפת בגדים אחת, שמיכה, מעט חיתולים מהגודל הכי קטן, נעלים סרוגות וכובע.
גולשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב:
