למה סתם להרגיז? אילוסטרציה: photos to go
"את סתם מתפנקת"
למה אסור לומר לאישה בהריון שהריון זו לא מחלה, ומה לא בסדר בהמלצה לא להכין את החדר לתינוק? לפניכם 10 משפטים שלא אומרים לאישה בהריון
מערכת הורים וילדים
04/08/2010
1. "אם כולן עוברות את זה, גם את תעברי"
אישה בהריון היא רגישה ומוצפת הורמונים שגורמים לה לסוג של רכבת הרים רגשית. לא מעניין אותה מה עוברות אחרות, היא רואה ומרגישה רק את עצמה: את הגוף שהשתנה, את החששות מבדיקות ההריון, מהלידה, מההורות, מהזוגיות שעומדת להשתנות ומהלא ידוע. משפטי "נחמה" שחוקים מסוג זה גורמים להריונית רק לתחושה אחת: "אתם לא רואים אותי ממטר ובוודאי שלא מתחילים אפילו להיות אמפתיים אליי, אז מוטב שלא תגידו כלום". ואם אתם רוצים בכל זאת להגיד משהו - תנו לה לקטר כאוות נפשה והנהנו עם הראש בליווי "אהה..." ארוך ומתכוון.
2. "את סתם מתפנקת, הריון זה לא מחלה"
הגוף ההריוני עובר שינויים מרחיקי לכת שמתבטאים בין השאר בתחושות פיזיות לא נעימות (בחילות, הקאות, צרבות, חולשה, כאבים), ושלעיתים מרגישות ממש כמו מחלה. חשוב שהסביבה תכבד זאת ותתמוך באישה ההרה ולא תאשים אותה בהתנהגות מתפנקת ותצפה שתתנהג כאילו כלום לא השתנה.
3. "ראית את ליאת? היא חודשיים לפנייך ונראית נהדר"
רגישות היא מילת מפתח בכל הקשור להתנהלות עם אישה בהריון. משפט כזה מיד מעורר בהריונית את השאלה: "אז מה זה אומר עליי?". נשים בהריון רגישות מאוד למראה שלהן, במיוחד כשהן עומדות מול הריוניות אחרות שנראות כמו דוגמניות.
4. "מה שלומך, שמיינעל'ה?"
הלו, זה הריון! נכון שיש לנשים בהריון תיאבון של סוס וחשקים לא הגיוניים בשעות לא סבירות, אבל יש לזה סיבה טובה מאוד: זה התינוק שגדל לה בבטן שגורם לה להיראות ככה. אז אל תגידו שהיא שמנה או דובונת, גם לא בצחוק. ואפילו אם היא מכנה כך את עצמה.
לא אומרים להריונית ששוקולד מזיק לעובר. אילוסטרציה: photos to go
5. "באמת קשה להיות בשמיני בחום של יולי!"
תגידו את זה לאישה בהריון עם 20 קילו נוספים, עם הכבדות הבלתי נסבלת, החום הנוראי, הדביקות המגעילה והלחות הבלתי אפשרית - ואנחנו לא אחראים על התגובה שלה.
6. "מה יש לך? עוד בן? נו, טוב..."
לא משנה מה האישה קיוותה ללדת, הרי אין לה באמת שליטה על זה. אם היא מאוד רצתה בת כי יש לה כבר שלושה בנים, אמירה כזו יכולה רק לתת לה הרגשה לא טובה. ותרו על תגובות מן הסוג הזה והסתפקו באיחולים.
7. "אל תתרגזי, זה לא בריא לתינוק"
כשאישה (בכלל, והריונית בפרט) מתרגזת, משפט כמו "אל תתרגזי" משיג בדיוק את המטרה ההפוכה. עכשיו היא תתרגז גם עליכם, ובצדק.
8. "שמעת ששרית הפילה בחודש חמישי?"
ההריונית דואגת בדרך כלל מספיק, גם בלי שתוסיפו לה מושאי חרדה. והרי ריבוי דאגה לא מיטיב – לא עימה ולא עם העובר.
9. "אסור לך לאכול הרבה שוקולד, זה עלול להזיק לעובר"
אישה בהריון מועדת ממילא לרגשות אשם ומתנהלת לרוב בתחושה מוגזמת שכל מעשה שלה הרה גורל וכל בריאותו הפיזית והנפשית של העובר תלויה רק בה. חיזוק הרגשה זו רק מגביר את המתח ורגשות האשם ומונע מהאישה ליהנות בתחילת תהליך ההתקשרות לעובר. כמו כן עובר כאן מסר סמוי – עלייך למחוק את חייך ורצונותייך למענו, מסר שעלול לעורר כעסים כלפי העובר.
10. "שלא תעזי להכין לו מראש את החדר, זה מביא מזל רע"
כל אישה מתמודדת אחרת עם החרדות בתקופה הזו, וחלק מהן קשור גם לאמונות הטפלות סביבה. יש נשים שההתכוננות שלהן ללידה מתבטאת בקניית בגדים ואביזרים לתינוק, בעוד אחרות לא מרשות לעצמן לדמיין אותו ולקנות לו את הציוד הדרוש מחשש לעין הרע. אין דרך נכונה - כל אישה בוחרת את צורת ההתמודדות שמתאימה לה, לכן לא מומלץ להתערב בעניינים האלה.
וגם: "כשאני הייתי בהריון, הייתי"
כל השוואה עם ההריון שלך שמה אותך במרכז במקום את ההריונית שמולך.
ייעוץ מקצועי:
אלי שגיא, פסיכותרפיסט (M.Sc), טיפול פרטני, זוגי ומשפחתי, הדרכת הורים
ד"ר דלית בלונדר-רון, פסיכולוגית חינוכית וקלינית מומחית
אלי זוהר-ניב, יועצת משפחתית ומנחת קבוצות הורים
הכתבה המלאה התפרסמה במגזין
הורים וילדים, יולי 2010
לקבלת גליון של הורים וילדים במתנה לחץ כאן
להזמנת מנוי
גולשים שקראו כתבה זו התעניינו גם ב: