החומרים ל-16 לחמניות:
- 1 ק"ג קמח מלא מטחינה דקה
- 3-4 כוסות מים פושרים
- 2 כפות שמרים יבשים, או 50 גר' שמרית
- 4 כפות סוכר חום או דבש
- 1 כף מלח
- 4 כפות חומץ
- 2 כפות שמן קנולה
- 1/2 כוס סובין
- 1/2 כוס נבט חיטה
- 1/2 כוס זרעוני פשתן
- 1/2 כוס גרעיני חמניות
- 1/2 כוס גרגירי שומשום
- 1/2 כוס פרג
- ביצה למריחה
אופן ההכנה:
- שמים בקערה גדולה את הקמח, השמרים, הסוכר, המלח, החומץ, השמן, הסובין והנבט.
- מוסיפים את המים, מערבבים ולשים עד לקבלת בצק אחיד. לשים כחמש דקות נוספות. אם הבצק יבש מדי, מוסיפים לו עוד מים, ואם הוא רטוב מדי מוסיפים עוד קמח.
- מניחים את הבצק לקערה, מכסים במגבת ומניחים במקום חמים כדי שהבצק יתפח.
- לאחר שעה של תפיחה חובטים בו חבטה גדולה שתגרום לו "ליפול" ונותנים לו עוד שעה של תפיחה.
- מוסיפים את הפשתן, החמניות, השומשום והפרג ולשים היטב. יוצרים "נקניק" ארוך של בצק וחותכים בערך ל16- חתיכות. מגלגלים כל חתיכה לצורת לחמנייה ומעבירים לתבנית המצופה בנייר אפייה.
- מורחים כל לחמנייה בביצה אם רוצים, ומתפיחים את הלחמניות עוד כ20- דקות.
- מחממים את התנור ל180- מעלות. אופים את הלחמניות כעשרים דקות או עד שהן זהובות ונאות למראה.
- אם רוצים אפשר להקפיא לאחר שהן מתקררות.
מתוך: מגזין דרך האוכל
לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה
21.09.06
(עודכן ב - 20.01.09)
שתפו אותנו במתכון המנצח שלכםלשליחת מתכון לחצו כאן