Custom Search
סקר ifeel

איך אתם מעבירים לילדיכם את חשיבות הפעילות הגופנית?






הצבע

צילום: דניאל לילה

סלט גזר

נפש בריאה בגוף בריא- מבית הכושים העבריים

שרית שמואלי
26/10/2006





החומרים:

  • 1 ק"ג גזר קלוף
  • 250 גר' חמאת סויה
  • 1 בצל
  • 1 פלפל ירוק
  • 1 פלפל אדום
  • 3-4 מלפפונים גדולים בחומץ
  • 3 כפות חומץ
  • 4 כפות סוכר חום
  • 1/2 כפית מלח

אופן ההכנה:

  1. סוחטים את הגזרים במכונת מיץ. שומרים כחצי כוס מיץ גזר בצד ואת שאריות הגזר.
  2. חותכים לקוביות קטנות מאוד את הבצל, הפלפלים והמלפפונים בחומץ.
  3. מערבבים את הירקות ושאריות הגזר ומוסיפים את חמאת הסויה, החומץ, הסוכר החום והמלח וכן את מיץ הגזר.

 

מתוך: מגזין דרך האוכל

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה

26.10.06
(עודכן ב - 20.01.09)

שתפו אותנו במתכון המנצח שלכם
לשליחת מתכון לחצו כאן


למועדפים שלח לחבר הדפס

תגובות