השפן הקטן שכח לסגור הדלת, כנראה שהגיע איזה משב רוח והמסכן הצטנן וההמשך ידוע. לפעמים זה גם מה שקורה לנו ולילדינו, אבל אם התקררות הייתה הצרה היחידה בחורף, היינו מסתפקים בלרפד את הילדים בשני צעיפים ושלוש שכבות גרביים. לרוב, מחלות החורף נגרמות מווירוסים שאין לנו כל שליטה עליהם. בכל זאת, הנה 20 דברים חשובים שצריך לדעת וגם עצות של מומחים לרפואה סינית.
1. לא חייבים תרופות
אם מחלת ילדכם היא ויראלית, אל תמהרו לרכוש תרופות ולרוץ לרופא כל חמש דקות. מחלה ויראלית אמורה לחלוף בתוך 3-4 ימים. היו קשובים לגוף הילד וכמובן זהירים יותר כשחום גופו גבוה (מעל 38.5) וכשהוא אדיש וחלש מאוד.
2. יש לשתות הרבה
בזמן מחלה וחולשה הקפידו על שתייה מרובה. אל תתעקשו על מים ועל מזון בריאות דווקא בימים אלה. תנו לילד נוזלים בכל צורה שהוא אוהב. הקפידו על שתייה מרובה, בעיקר בזמן נטילת אנטיביוטיקה.
3. טיפול תומך הוא לא פחות חשוב
בואו נבין אחת ולתמיד מהו "טיפול תומך". רופאים רבים שמים עליו דגש, אבל למה הם בעצם מתכוונים? למילים החמות שלכם, לחיבוק, לנשיקה, להשכבת הילד במיטה עם שמיכת פוך נעימה וכוס שתייה שהוא אוהב, מתנה קטנה, בלונים, בועות סבון ואוזן קשבת.
גם בלון יכול להיות חלק מטיפול תומך.
PHOTOS ASAP
4. כדאי להימנע מאנטיביוטיקה
שימו לב, אנטיביוטיקה אינה התשובה למחלות ויראליות. שימו לב לסימפטומים וטפלו בכל בעיה באופן הטבעי ביותר.
5. פתרון ביתי לפתיחת אף סתום
האף סתום? טיפות אף, אפילו ביתיות, הן הפתרון: המיסו חצי כפית מלח בחצי כפית מים פושרים והזליפו 2 טיפות לכל נחיר, וחזרו על הפעולה לפי הצורך. טפטפו 2 טיפות שמן אקליפטוס על כרית השינה של הילד. עזרו לו לישון על צד הגוף. ניתן גם להרתיח עלי מרווה במים לשאיפת האדים, אך שימו לב - אל תעשו זאת לילד עם היסטוריה של בעיות בדרכי הנשימה.
6. קסם הזנגוויל (ג'ינג'ר)
הניחו חצי שורש זנגביל טרי בכוס מים רותחים, חכו מעט, סננו והרי לכם משקה שהוא תרופה להצטננות.
7. לחלב אם יכולות ריפוי
אם את מיניקה או שיש מישהי מיניקה בסביבה: חלב האם ידוע בסגולות הריפוי שלו. הוא מתאים לאדמומיות באוזני התינוק או לאפו הסתום.
8. מונעים הדבקה
האם אמא חולה יכולה להמשיך להיניק את תינוקה? כן. כדאי להקפיד על כיסוי מקור נשימתה בחיתול דק, וכמובן חובה להקפיד על תרופות הניתנות לנטילה בתקופת ההנקה.
9. קחו אוויר
כשהילד חולה, יש נטייה להסתגר בבית, בעיקר כשקר - מדליקים חימום ומתבצרים בחדר השינה, אבל לפעמים קצת אוויר יכול לעזור. פתחו חלון, החדירו קרן שמש, אם הילד (או אתם) לא חלשים מדי, אפשר גם לצאת לסיבוב באוויר הפתוח. אם קשה ללכת, היכנסו לרכב. זה גם יוסיף למצב הרוח (עיינו ערך תמיכה).
10. מורידים את החום
אם החום לא גבוה מדי (עד 38), אפשר לנסות להורידו על ידי אמבטיות פושרות או רטיות קרירות. פטנט נוסף להורדת חום: טחנו 25 גרם צימוקים ו-25 גרם זנגביל טרי, השרו בחצי ליטר מים במשך חצי שעה, הרתיחו עד שכמות הנוזלים תופחת ל-200 מ"ל בערך, סננו, ושתו כאשר הנוזל נהיה פושר.
11. לא להגזים עם כדורים
אם בכל זאת אתם משתמשים במורידי החום המסחריים: א. הקפידו על הכמות הנכונה בהתאם למשקל. ב. אל תגזימו במתן התרופה. אם החום לא יורד - פנו לרופא.
12. תרופת סבתא לכאבי בטן
ערבבו חצי כפית קינמון בכוס מים רותחים, המתינו שיתקררו מעט ושתו.
13. מרק עוף עשיר
תרופת סבתא? אולי, אבל זה עובד, וכל המחקרים כבר איששו את הסברה הזאת. הכינו לכל המשפחה מרק עוף עם ירקות טריים ובריאים.
14. לא להדביק את האחים
הפרידו מגבות. הידיים הן המקור הראשון להדבקות הווירוסים.
"הפרידו מגבות. הידיים הן המקור הראשון להדבקות הווירוסים."
stock.xchng
15. שיעול
תרופה לשיעול שאינה מתאימה לתינוקות (ובוודאי שלא מתחת לגיל שנה): קצצו בצל לבן עד דק, הוסיפו 4 כפות גדושות של דבש, הניחו לבצל לספוג את טעם הדבש והשתמשו כתרופה - מדי פעם כפית או שתיים. אפשרות נוספת היא לבשל את התערובת כחצי שעה.
16. מתחממים
חממו מעט שמן זית (אבל לא יותר מדי) ועסו את בית החזה של הילד/המבוגר המצונן.
18. הפחתת ליחה
כאשר אתם מקוררים, הורידו את מוצרי החלב והבוטנים (מעודדי ליחה) מהתפריט.
19. ויטמין C
ויטמין C בכל צורה שהיא יכול לסייע גם במניעת מחלות וגם בטיפול בהן.
20. אוכל קל
אל תכבידו על ילדכם החולה עם מזון כבד וקשה לעיכול. הכינו אורז לבן, או אם מדובר בתינוקות - דייסת אורז חמימה.
