Custom Search
סקר ifeel

איך אתם מעבירים לילדיכם את חשיבות הפעילות הגופנית?






הצבע

פילה ברבוניה עם תרד על קונפי ואספרגוס

פילה ברבוניה עם תרד

פילה ברבוניה עם תרד על קונפי ואספרגוס


17/12/2006





החומרים לארבע מנות:

  • 12 ברבוניות גדולות
  • 20 גר' חמאה
  • 1 כרישה חתוכה לפרוסות דקות
  • 100 גרם שמנת מתוקה
  • 100 גר' תרד
  • מלח לפי הטעם
  • פלפל שחור לפי הטעם
  • מיץ מ-4 תפוזים
  • חצי כוס ציר דגים
  • שמן זית
  • 4 שיני שום
  • 2 עלי רוזמרין קצוצים
  • 4 אשכולות של עגבניות שרי
  • צרור גדול של אספרגוס
  • מי מלח לחליטה

אופן ההכנה:

  1. מפלטים את הברבוניות ומנקים אותן היטב.
  2. מאדים את הכרישה בחמאה. מוסיפים את התרד ומבשלים מעט.
  3. מוסיפים את השמנת ומבשלים עד שהיא סמיכה. מתבלים במלח ופלפל שחור.
  4. מורחים מעט מהתערובת בין שני פילטים וסוגרים בעזרת עלי תרד גדולים.
  5. מבשלים את מיץ התפוזים וציר דגים ומצמצמים את כמות הנוזלים.
  6. מבשלים בסיר את שמן הזית, שיני השום, עלי הרוזמרין, עגבניות השרי, המלח והפלפל השחור. מבשלים על אש נמוכה כחצי שעה עד לקבלת קונפי שרי.
  7. חולטים את האספרגוס במים רותחים עם מלח.
  8. אופים את הברבוניות בתנור בחום גבוה של 220 מעלות במשך שבע דקות.

ההגשה:

  • מניחים על צלחת את עגבניות שרי במרכז ומעל את האספרגוס ומסביב את הברבוניות.

 

מתוך: מגזין דרך האוכל

לעשיית מנוי, לקבלת גיליון מתנה

17.12.06
(עודכן ב - 20.01.09)

שתפו אותנו במתכון המנצח שלכם
לשליחת מתכון לחצו כאן


למועדפים שלח לחבר הדפס

תגובות