Custom Search
סקר ifeel

איך אתם מעבירים לילדיכם את חשיבות הפעילות הגופנית?






הצבע

תגית - העצמה

רק מילה טובה, או שתיים

הרבה יותר קל לנו להוציא את תסכולינו על הילדים בתירוץ שהתנהגותם גורמת לזה. עד כמה פוגעת הביקורת שלנו בביטחונם העצמי? העצמה מתחילה מגיל אפס

קחו נשימה עמוקה

הנשימה היא פעולה מכאנית שנעשית באופן בלתי מודע. רובנו נושמים כ-12-16 נשימות בדקה, אך בעזרת תרגול אפשר להגיע ל-2-3 נשימות בדקה ולהרוויח מיומנות מעולה

אין מחיר לחופש

שרה ארבל, הגברת הראשונה של האימון בישראל וה-Master Coach היחידה בארץ, מספרת כי רק באימון הצליחה לזהות עצמאות וחופש

מילה של מצחיקה

אישה מצחיקה היא אישה יצירתית, שלמה, פתוחה ועצמתית. כך תנצלי את חוש ההומור שלך להעצמה ולהעשרת חייך, הזוגיים והפרטיים

הגיע הזמן לאהוב את הגוף

בסדנה "אהוב את גופך" של ביירון קייטי טוענים כי אי אפשר לשנות את המציאות, אבל אפשר לשנות את יחסנו כלפיה

משחקים אותה

משחק והנאה אינם ההפך מהשגיות, מחתירה ליעדים ומהעלאת התפוקה. יש לראות את החיים כמשחק מתמשך אחד, וכך גם ליהנות מהדרך וגם לממש מטרות. הנעה ע"י הנאה

היה לי העונג לחלות בסרטן

יש חולי סרטן שלא נתנו למחלה לחלוף בחייהם, אלא לפתוח את העיניים ולהתבונן, לפתוח את הלב ולהקשיב ולחפש את השיעור. מחלת הסרטן כסוג של שעון מעורר. חלק א'

בקצב הלב של אמא אדמה

תפישת העולם האינדיאנית המעגלית הינה שונה מתפישת העולם המערבית, ההיררכית והכוחנית, המבוססת על פירמידה. על הדרך האינדיאנית למודעות עצמית ולצמיחה אישית

GPS בחינם. לא תיקח?

עמוק בתוכנו, בתוך כל ההמולה, העשייה, הבלבול והמהומה, מהבהבת לה נורית קטנה המראה לנו כל הזמן את הדרך

האנחנו הנשגב

"כולם רוצים לזכות בהארה, אך בלי להשתנות", אומר אנדרו כהן, מורה רוחני. המסר שלו הוא, שהארה אינה רק עבודה שהפרט עושה עם עצמו, אלא זו גם, ובעיקר, עבודה קבוצתית